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Wednesday, February 28, 2024

जौनपुर : सर्वांगीण विकास के लिए योगाभ्यास भी जरूरी- शशांक सिंह

जौनपुर : सर्वांगीण विकास के लिए योगाभ्यास भी जरूरी- शशांक सिंह

खुटहन।
मुलायम सोनी 
तहलका 24×7
            कस्तूरबा गांधी बालिका विद्यालय में तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का शुभारंभ सहायक बेसिक शिक्षा अधिकारी शशांक सिंह द्वारा दीप प्रज्ज्वलित करके किया गया। इस अवसर पर सहायक बेसिक शिक्षा अधिकारी ने कहा कि बच्चों के सर्वांगीण विकास के लिए योगाभ्यास बहुत आवश्यक है। योग के माध्यम से रोगों का निदान भी होता है। बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इसलिए बच्चों को प्रतिदिन योगाभ्यास करना चाहिए।
योग गुरु डॉ ध्रुवराज योगाचार्य द्वारा बच्चों के करने वाले विशेष आसान ताड़ासन, वृक्ष आसान, ध्रुव आसान, गरुड़ आसान, त्रिकोण आसान, पादहस्तासन, शीर्षासन, सर्वांग आसान, मयूर आसान, पश्चिमोतान आसान और प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। योग गुरु डॉ ध्रुवराज ने कहा कि बच्चों के याददाश्त शक्ति को योग व प्राणायाम के माध्यम से बढ़ाया जा सकता है। कस्तूरबा गांधी बालिका विद्यालय की वार्डन अन्जू खरवार ने कहा कि बच्चों की लम्बाई भी योग के माध्यम से बढ़ाया जा सकता है। इस अवसर पर नेहा यादव, कलावती यादव, पूनम श्रीवास्तव, दीपिका गुप्ता, रूकमीना यादव, प्रिया सिंह, तुलसी राम व आशीष वर्मा उपस्थित रहे।

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