आरके ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशन्स में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योग सत्र का आयोजन

              11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शनिवार को आरके ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशन्स में योग सत्र का आयोजन किया गया। इस वर्ष की थीम “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग” को ध्यान में रखते हुए आयोजित इस कार्यक्रम में शिक्षकों, छात्र-छात्राओं व संस्थान के कर्मचारियों ने भाग लिया।योग सत्र का संचालन योग प्रशिक्षक सुरेश पांडेय ने किया। उन्होंने उपस्थित प्रतिभागियों को योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराते हुए उनके वैज्ञानिक लाभों से अवगत कराया।

सत्र के दौरान उन्होंने बताया कि नियमित योगाभ्यास न केवल शारीरिक रूप से लाभकारी है, बल्कि यह मानसिक तनाव, चिंता व एकाग्रता की कमी जैसी समस्याओं को भी दूर करता है। संस्थान के प्रबंधक डॉ. जेपी दुबे ने प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए योग को जीवनशैली में शामिल करने का आह्वान किया। उन्होंने कहा कि योग व्यक्ति को स्वस्थ, अनुशासित और संतुलित जीवन जीने की दिशा में प्रेरित करता है। इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करना अत्यंत आवश्यक है।

इस अवसर पर प्राचार्य डॉ. सुभाष चंद्र यादव, फार्मेसी प्रिंसिपल डॉ. अनुराग पांडेय, शोभावती देवी इंटर कॉलेज के प्रधानाचार्य अलख निरंजन पांडेय, एसडी पब्लिक स्कूल के प्रिंसिपल कमलेश कुमार सहित संस्थान के समस्त स्टाफ उपस्थित रहे। अंत में प्रतिभागियों ने नियमित योगाभ्यास करने और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया।